Optimizarea performantelor
Aparitia unor evaluari, testari si examene impun o stare de spirit buna, astfel incat sa nu apara: teama de esec, lipsia de concentrare, anxietate, blocaje, agitatie, insomnii, ingrijorari, lapsusuri, lipsa memoriei, cascada de idei, stima de sine scazuta, fobie sociala, imposibilitatea depasirii platoului performantei.
Beneficiile optimizarii performantelor:
-incredere in sine si in propriile capacitati
-atitudine optimista, increzatoare
-atitudine combativa
-concentrare maxima
-reactualizarea cu precizie a informatiilor
-gandire abstracta si capacitate de analiza si sinteza
-atingerea capacitatilor maxime
